Jiu Jitsu für Erwachsene

Die sanfte Kunst

Aus der Stärke heraus gelassen zu reagieren, das ist das Ziel des Jiu Jitsu, der sanften Kunst.
Jiu Jitsu gibt als die wirksamste Form moderner Selbstverteidigung mit ihrem scheinbar unerschöpflichen Reichtum an Techniken und Kombinationen, die auf physikalischen, anatomischen und physiologischen Grundlagen beruhen.
Die Möglichkeiten zur Verteidigung sind verblüffend viele, für Hilflosigkeit bleibt da kein Raum.
Wer Jiu Jitsu beherrscht, kann drohende Auseinandersetzungen im Keim ersticken und alle heiklen Situationen meistern.
Die sanfte Kunst schützt vor jedem noch so unsanften Angriff, sei es eine Messerattacke, ein Tritt oder eine Umklammerung. Die Selbstverteidigungstechniken nach dem System Prass sind unauffällig, diskret, aber höchst wirkungsvoll. Vier Grundlagen von Jiu Jitsu vermitteln unsere Lehrer:

• Die Schnelligkeit, mit der wir uns dem Angriff entziehen, um ungefährdet die zweckmäßigste Verteidigungstechnik anzuwenden.
• Die Kenntnis der anatomischen Schwachpunkte des Gegners
• Die Ausnutzung der Angriffsbewegung des Gegners
• Den gezielten Einsatz konzentrierter eigener Kraft.

Jiu Jitsu zu erlernen heißt, sein Selbstbewusstsein zu stärken.

Jiu Jitsu für Kids & Teens

Weniger ist mehr

Auch Kinder möchten aus den Auseinandersetzungen auf Schulhöfen oder der Straße unbeschadet hervorgehen. Unser Selbstverteidigungssystem bietet so viele Möglichkeiten und begeistert seine Sportler durch die unerschöpfliche Vielfalt. Sich zu helfen ist oft so einfach, wenn man z. B. die anatomischen Punkte nutzt. Trotz allem ist es notwendig einzuschätzen, wer der Angreifer ist. Hält dich ein Erwachsener, dann versuche dich zu befreien, schreie und laufe weg.

Ein wenig Physik gehört dazu, den Angreifer aus dem Gleichgewicht zu bringen und sofort eine Technik einzusetzen, die ihn außer Gefecht setzt.

Aber auch hier gilt: während des Übens Verantwortung für der/die Partner/in übernehmen!

Jiu Jitsu Impressionen

Na, neugierig auf Jiu Jitsu?

Neugierig auf Jiu Jitsu? Schauen Sie einfach während der Unterrichtszeiten in der Halle vorbei. Oder Sie möchten es direkt ausprobieren? Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein Probetraining – über einen Monat – ohne Vertragsbindung. Wir freuen uns auf Sie.