Judo für Erwachsene
Die Kunst nachzugeben
Ju ist das Prinzip des Nachgebens. Do ist der Weg zu Entwicklung der eigenen Persönlichkeit durch regelmäßiges Üben des Ju.
Judo bedeutet also, die Energie des Partners für sich zu nutzen, mit seinem Gleichgewicht zu spielen. Kleinste Verschiebungen des Gleichgewichts werden zum entscheidenden Nachteil des Angreifenden genutzt. Es ist so erstaunlich wie wahr: Wer nachgibt, kann den anderen sehr schnell aus dem Gleichgewicht bringen.
Basis der Judo-Techniken ist die Erkenntnis, dass jede/r AngreiferIn nur zwei Beine hat. Ziel ist, mindestens eins davon in die Luft zu bringen und das Gegenüber dadurch auf den Boden. Das geschieht zum Beispiel durch Sperren, Fegen, Druck und Zug. Hinzu kommmen Techniken wie Hebel oder Würgegriffe sowie Haltegriffe, die das Gegenüber auf dem Boden fixieren.
Judo ist pure Dynamik und bedarf strenger Regeln, damit ein fairer Kampfverlauf gesichert ist. Ein Judoka achtet stets auf seine/n PartnerIn ( Uke ). Sonst ist er/sie kein Judoka.
Judo für Kids & Teens
Jede Situation im Griff
Natürlich möchten Kinder, die sich dem Judo zuwenden, stark sein wie ein/e SuperheldIn. Und das Gefühl der physischen Überlegenheit haben. Sie erleben beim Judo, wie mühelos ein/e PartnerIn zu Fall gebracht werden kann. Diese Beobachtung weckt aber gleichzeitig die Erkenntnis der Verantwortung. Kinder und Jugendliche begreifen dabei, wie wichtig das Wohlergehen des Partners / der Partnerin ist! Zwangsläufig führt diese Erkenntnis zu einer Steigerung der Körperbeherrschung und Selbstdisziplin.
Spezialisierte JugendlehrerInnen unterrichten unsere Kinder und Jugendliche in getrennten Alters- und Leistungsstufen. Aus Gründen der Sicherheit kommt kein Anfänger zu den Fortgeschrittenen.
Während die Kleinsten ein spielerisches Judo erlernen, wird bei den größeren SportlerInnen das Gefühl für das richtige Timing eines Wurfes gefördert. Siegen durch Nachgeben.
Judo Impressionen
Na, neugierig auf Judo?
Neugierig auf Judo? Schauen Sie einfach während der Unterrichtszeiten in der Halle vorbei. Oder Sie möchten es direkt ausprobieren? Vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein Probetraining. Wir freuen uns auf Sie.