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Gesundheitskurse in der JSD – jetzt anmelden!
Ab Mai starten in der Judo Sportschule Düsseldorf zwei neue Kursformate:

🌿 Qi Gong mit Manuel Carrasco
Ein traditioneller Bewegungs- und Meditationskurs zur Förderung von innerer Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit.

💪 Pilates mit Sara Wankmüller
Gezieltes Ganzkörpertraining für bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und ein gestärktes Körpergefühl.

📍 Beide Kurse finden vormittags statt und sind ideal, um entspannt und aktiv in den Tag zu starten.
📲 Anmeldung ganz einfach per QR-Code im Flyer oder direkt bei uns vor Ort!

Vom 09.–11. Mai 2025 kommt Antoni Obrador zu uns nach Düsseldorf! Drei Tage intensives Kata-Training mit einem der erfolgreichsten Kata-Athleten Europas.

Trainiert werden:
Nage no Kata – Katame no Kata – Kime no Kata

Hinweis für externe Teilnehmende:
Bitte bringt euren eigenen Partner*in mit. Kata Vorerfahrungen sind notwendig.

Anmelden könnt ihr euch über den QRCode, per DM oder direkt bei uns im Büro!
Wir freuen uns auf euch auf der Matte!

💥 Kostenfreie Probestunde für Frauen-Selbstverteidigung! 💥

👊 Lerne effektive Techniken, stärke dein Selbstbewusstsein und schütze dich!
📅 05.05.2025 – 19:30 Uhr
📍 Judo Sportschule Düsseldorf
🔗 Melde dich jetzt an – QR-Code scannen!

Auch in diesem Jahr ist die Judo Sportschule Düsseldorf wieder auf der Sportbühne des Japan-Tags vertreten!
Am 24. Mai zeigen unsere Athleten in zwei spannenden Vorführungen die Dynamik und Vielseitigkeit des Judo, Karate und Jiu Jitsu.

Erleben Sie eindrucksvolle Wurftechniken, kraftvolle Bodenkämpfe und die Tradition dieser faszinierenden Kampfsportart hautnah.
Unsere Auftritte finden von 12:00 bis 12:30 Uhr sowie von 13:05 bis 13:35 Uhr statt.

Besuchen Sie uns auf der Sportbühne, lassen Sie sich von unserer Leidenschaft für Judo begeistern und informieren Sie sich über unsere Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wir freuen uns auf Sie!

„🏆 Ferienzeit = Trainingszeit! 🏆
Auch in den Ferien bleibt unser Dojo für euch geöffnet! Hier ist unser aktueller Ferien-Trainingsplan – bleibt dran, bleibt stark! 💪🔥

Am Samstag, den 12.04.2025 von 15:00 – 16:00 Uhr findet unser Qi Gong Workshop mit Manuel Carrasco statt.
Erlebe die jahrhundertealte chinesische Kunst der Bewegung und Meditation, um Körper, Geist und Energie in Einklang zu bringen.

🔹 Sanfte Bewegungen & bewusste Atmung
🔹 Stressabbau & mehr innere Ruhe
🔹 Verbesserung der Körperhaltung & geistige Klarheit

💰 Kosten: 15 €
📍 Ort: Judo-Sportschule Düsseldorf
📅 Anmeldung bis zum 07.04.2025 – einfach den QR-Code scannen & anmelden!

Sei dabei und spüre die Kraft des Qi Gong! 🌿💫